GFK und (Entwicklungs)Trauma
Sophia Kumpmann · Zeitfenster 2, 11:45 bis 13:15 Uhr · Raum C
Als Erwachsene sind wir für die Erfüllung unserer Bedürfnisse selbst verantwortlich, eine wichtige Kernaussage der Gewaltfreien Kommunikation, doch manchmal ist das verflixt schwer! Vor allem dann, wenn wir als Kinder diese Bedürfnisse nicht von anderen erwachsenen Menschen erfüllt bekommen haben (wir zu wenig bekommen haben, oder auch zu viel gegeben) und wir somit nicht in die Autonomie hineinwachsen konnten, diese Bedürfnisse später selbst erfüllen zu können. Dann rennen wir oft einer Sehnsucht hinterher, ohne auf einer tieferen Ebene die Erfahrung zu haben, wie es geht, belasten gegenwärtige Beziehungen damit und denken am Ende vielleicht noch, dass mit uns etwas nicht stimmt.
Im Workshop gibt es kurz und knackig theoretischen Input zu GFK und der Pesso-Methode, um das Muster hinter diesem Dilemma mehr zu verstehen und damit mehr Traumasensibilität in die Gewaltfreie Kommunikation zu integrieren. Weiterhin wird es für alle die wollen Körperübungen geben, um das Gehörte mehr zu spüren und zu „begreifen“.
Für dich, wenn
für alle die mehr über Bedürfniserfüllung und Trauma verstehen wollen, ob für sich selbst oder weil sie andere Menschen begleiten.
Schwerpunkt
Bedürfnisse, GFK, Pesso, Konflikte, Arbeit mit alten Mustern/Sehnsüchten
Werden, wer wir wirklich sind: ganz da sein dürfen, mit allen Kompetenzen und Knoten, welch tiefe Erleichterung und Kraftquelle!
Sophia Kumpmann
Über Sophia Kumpmann
Sophia Kumpmann
Ich bin GFK-Lernende seit 1999, zertifizierte Trainerin, (Paar-)Coach, Mediatorin und Pesso-Therapeutin, Gärtnerin und Tänzerin; Strauchelnde, Wiederaufstehende, Tieftauchende, Naturverbundene, Raumhaltende, Forschende. Angefangen hat alles, weil ich mehr in meine Kraft und Wirksamkeit kommen wollte, als Erwachsene besser für meine Bedürfnisse sorgen können wollte, mehr in Verbundenheit leben wollte.
Es ist meine Leidenschaft, Menschen bei ihrer Entwicklung zu unterstützen: Ich kann richtig gut zuhören und sortieren helfen, ein ehrliches Gegenüber sein, Zusammenhänge auf den Punkt bringen und all das verständlich erklären. Und zusammen lachen. Und wirklich präsent sein.