Was in den Räumen passiert.

Zeitfenster 1 · 10:00 bis 11:30 Uhr

Dialogkultur leben mit GFK

Vivet Alevi · Raum Saal
Ein Dialogkreis, in dem verschiedene Perspektiven und starke Gefühle Raum bekommen und wir aus der Gruppenintelligenz schöpfen. Zur Workshop-Seite »

Nein sagen und hören mit GFK

Markus Castro · Raum B
Warum ein Nein so schwerfällt, und wie du eines sagen kannst, das die Verbindung hält, und eines hören, ohne es als Zurückweisung zu nehmen. Zur Workshop-Seite »

90 Min. Mediation kurz und knackig

Simone Neumann · Raum C
Eine Kostprobe der GFK-Mediation nach Rosenberg: weniger Fokus auf die Lösung, mehr auf die Qualität der Verbindung. Zur Workshop-Seite »

Was heißt eigentlich Gewaltfrei?

Sören Bendler · Raum D
Was ist Gewalt, und was kann Gewaltfreiheit jenseits moralischer Ansprüche bedeuten? Impulse, Austausch und Selbsterfahrung. Zur Workshop-Seite »

GFK mit Kindern

Bianca Lenz · Raum E
Grenzen setzen, Kommunikation auf Augenhöhe und Wertschätzung in der Familie: Gewaltfreie Kommunikation im Kontakt mit Kindern. Zur Workshop-Seite »

Zeitfenster 2 · 11:45 bis 13:15 Uhr

Einladung zum Fühlen

Gabriele Seils · Raum Saal
Eine Reise vom Denken der Gefühle ins Fühlen selbst, mit Körper, Weichheit und dem Bedürfnis nach Empathie für Gefühle. Zur Workshop-Seite »

Warum Kritik bei Arschlöchern nicht funktioniert

Hendrik Oheim · Raum B
Warum Kritik oft Widerstand statt Veränderung auslöst, und was Menschen wirklich dabei unterstützt, sich weiterzuentwickeln. Zur Workshop-Seite »

GFK und (Entwicklungs)Trauma

Sophia Kumpmann · Raum C
Wenn Selbstverantwortung für die eigenen Bedürfnisse schwerfällt: GFK, die Pesso-Methode und mehr Traumasensibilität. Zur Workshop-Seite »

Sozialer Wandel beginnt bei dir

Judith Kohler · Raum D
Marshall Rosenbergs Verständnis von sozialem Wandel, und wie du in deinem Einflussbereich dazu beitragen kannst. Zur Workshop-Seite »

Spürbare Selbstempathie

Nayoma de Haen · Raum E
Zwei innere Bewegungen, die Mitgefühl mit dir selbst im Körper spürbar machen und in einen stabileren inneren Zustand führen. Zur Workshop-Seite »

Zeitfenster 3 · 14:15 bis 15:45 Uhr

Der Tanz auf dem Vulkan

Al Weckert · Raum Saal
Eine Gesprächstechnik für starke Gefühlsausbrüche und eskalierende Situationen: schnelle Übersetzung von Gefühlen in Bedürfnisse. Zur Workshop-Seite »

Ich kann mich doch mal lieb haben!

Ulrike Kerkmann · Raum B
Selbstempathisch mit Rückmeldungen umgehen, ohne sich kleinzumachen oder sofort in Verteidigung zu gehen. Zur Workshop-Seite »

Vom Murmeln zum Summen, Tönen, Sprechen und Rufen

Helge Bechert · Raum C
Die Stimme als Erfahrungsraum für die GFK: über Atem, Resonanz und Klang zu mehr Selbstkontakt, Präsenz und Verbindung. Zur Workshop-Seite »

Der innere Vermittler

Annika Magdorf · Raum D
Ein selbstempathischer Blick auf Misserfolg und Scheitern: innerer Entscheider und innerer Kritiker dürfen ihre Bedürfnisse zeigen. Zur Workshop-Seite »

Den Schwerpunkt verlagern

Nadine Helm · Raum E
Mit der lebendigen Energie der Bedürfnisse und Neuroplastizität das Gehirn nachhaltig zum Positiven verändern. Zur Workshop-Seite »