Was uns wichtig ist

Alles, was in Workshops und persönlichen Gesprächen geteilt wird, behandeln wir vertraulich. Du entscheidest selbst, was du erzählen und welche Übungen du mitmachen möchtest. Du kannst jederzeit eine Übung auslassen oder eine Pause machen.

Achte auf deine eigenen Grenzen und die der anderen. Wenn etwas unklar, unangenehm oder schwierig wird, wende dich bitte an die jeweilige Trainer:in oder an das Orga-Team.

Worauf wir achten

Respekt und Wertschätzung. Wir begegnen uns auf Augenhöhe, egal wie viel GFK-Erfahrung jemand mitbringt und egal, wie jemand lebt, liebt oder aussieht.

Freiwilligkeit. Du entscheidest, wie weit du dich einbringst. Ein Nein ist willkommen und braucht keine Begründung, in jeder Übung und in jedem Gespräch.

Achtsamkeit. Mit Nähe, Sprache, Zeit und Grenzen gehen wir bewusst um. Frag, bevor du jemanden berührst, und lass anderen Raum, zu Ende zu sprechen.

Vertraulichkeit. Persönliches, das geteilt wird, bleibt im Raum. Erzähl gern weiter, was du für dich mitnimmst, aber nicht, wer was erzählt hat.

Verantwortung. Wenn etwas schwierig wird, sprich die Trainer:in oder das Orga-Team an. Uns findest du am Empfang im Eingangsbereich und in den Pausen. Außerdem sind den ganzen Tag Empathie-Engel da, Menschen, die dir zuhören, wenn dich etwas bewegt.

Wenn etwas nicht stimmt

Auch mit der besten Absicht passieren Verletzungen. Wenn dich etwas getroffen hat, musst du das nicht mit dir allein ausmachen. Komm zu uns, wir hören zu und schauen gemeinsam, was jetzt hilfreich ist. Fotos und Aufnahmen machen wir nur mit Einverständnis der Abgebildeten.

Kurz gesagt: Wir üben das, worum es in der GFK geht, im Umgang miteinander.